Biber Yatağında Omlet
https://www.elele.com.tr
2 adet
yumurta
2 adet çarliston
biber
1 tatlı kaşığı parmesan
peyniri
Yumurtalar ile hazırladığınız omleti, kaynar suya atıp hafifçe yumuşayan
biberlerin içine yerleştirin. Üzerine parmesan
peyniri serperek fırınlayın. Bu tarifi diyet listenizdeki et ile değişim yaparak da yiyebilirsiniz.