Hastalıklara Karşı Likopen
Göğüs kanserinde kanserli hücrelerin çoğalmalarını azaltabilir.
Yüksek serum seviyeleri ile rahim kanseri riskini düşürür.
Kolon kanserinden korunmada da etkilidir.
Endometrial kanserde kanserli hücrelerin çoğalmasını azaltır.
Vücudun rahim kanseri, özafagus kanseri ve kara
ciğer kanserinden korunmasını güçlendirir.
Pankreas ve yutak kanserinden korur.
Likopen prostat kanserinin görülme riskini düşürür, mide kanserine karşı korur.
LDL (kötü huylu) kolesterolü düşürür.
Alzheimer hastalığını önleyebilir.
Osteoporoz riskini azaltır.
Cildi korur.
Likopenden faydalanmanın püf noktaları
Sabahları güne hafif ısıtılmış ve biraz
zeytinyağı ilave edilmiş soyulmuş
domates yiyerek başlayabilirsiniz.
Salatalarınızı kurutulmuş
domatesle lezzetlendirebilirsiniz.
Makarna üzerine
domates sosu ekleyebilirsiniz.
Sebze
yemeklerine
domates salçasını ekleyebilirsiniz
İçecek olarak daha çok
domates suyu içebilirsiniz.
Domates suyu,
domates püresi ve
salça ile yapılmış sosları daha bol yiyebilirsiniz.