Turuncu Smoothie
Habertürk
MALZEME
3
havuç
3
mandalina suyu
1
elma
1
muz
1 küp şeker boyunda taze
zencefil
5 adet buz
Yapılışı:
Zencefili, çok ince bir rende ile püre haline getirecek gibi rendeleyin. Katı meyve sıkacağı ile
elmayı ve havucu sıkın. Hepsini blendera koyup, kesilmiş
muzu ve buzları ekleyin. Karıştırıp servis edin. A ve C vitaminleri ile potasyum ve magnezyum açısından zengin olan bu bol lifli smoothie, güne canlı ve taze bir başlangıç yapmak isteyenler için mükemmel bir seçim.