Yeşil Mezgit Filetosu (8 ay)
Mezgit (40 ya da 50 gr 1 küçük fileto)
1 çorba kaşığı un
100 ml
süt
1 tutam
hindistan
cevizi tozu
1 avuç
ıspanak yaprakları (veya su teresi)
biraz tereyağı
Ispanak yaprakları iyice yıkayın, küçük bir tencere içinde,
süt ve ayıklanmış
mezgit fletosu ile düşük ısıda pisirin.
Ispanaklı balıkları
sütle birlikte mikserden geçirerek yeşil püre yapın. Tekrar ateşe
koyun kaynatın unu ve tereyağını ilave edin, iyice karıştırın topaklanmasın.
En son biraz
hindistan
cevizi serperek ateşi kapatın, biraz soğutup bebeğe yedirin.
Not: Biraz
pirinç veya
havuç da katabilirsiniz.