YOĞURT YİYENLER GEÇ YAŞLANIR
Yoğurt yemeği alışkanlık haline getirenler geç itiyarlarlar. Çünkü kokutucu bakteriler proteinleri bozup İndol, fenol, skatol gibi maddeler hasıl ederler. Bunlar insan için zehirlidir. Sinir sitemine sirayet edip erken yaşlandırırlar. Yoğurt
yemekle faydalı bakteri olan Lac-tobacillusacidophillus'un gelişmesi sağlanır. Bunun çıkardığı asit, zehirli bakterilerin gelişmesini, üremesini önler. Vakumlu
yoğurt yerine, klasik sarı sulu
yoğurtlar tercih edilmelidir.