Patates
Bol miktarda Bp B2, B6, C ve PP vitaminleri ihtiva eder.
Taze
patates suyu şifa kaynağıdır. Mide ekşimesini önler.
Patates mide ve bağırsakları yumuşatır.
Dokular için:
Dokularda su toplanmasına karşı
patates rejimine başvurun. Pişirdiğiniz bir kilo
patatesi altı porsiyona bölüp bunu üç gün süreyle yiyin. Bu arada yağlı ve tuzlu yiyeceklerden uzak durun. Patatesin dışında
kuşkonmazın da dokulardaki suyu giderici etkisi vardır.