Aquafaba
2 bardak
nohut
Aquafaba yapmak için
nohut,
fasulye gibi bakliyatları kullanabilirsiniz. Bunun için tercih edeceğiniz
baklagili bir gece önceden suda bekletmelisiniz.
Suda bekleyen bakliyatları süzün ve yeni bir suyun içine alın.
Ardından haşlama işlemine geçin ve güzelce haşlayın.
Haşlanan suyla beraber bir gece buzdolabında bekletin.
Bir gece buzdolabında suyu ile bekleyen bakliyatları süzün ve süzülen suyu ayırın. Bu su aquafabadır.
Aquafaba buzdolabında muhafaza edilebilir ve ömrü 1 haftadır.
Not: Fasulye ve diğer
baklagilleri kullanarak da yapabilirsiniz. Bakliyat
yemekleri hazırlarken haşlanan suyu artık dökmeye son verebilirsiniz. Aquafaba sayesinde evinizde atık olmadan besinlerden faydalanabilirsiniz. Özellikle de
nohut suyunu muhafaza edip birçok tarifi deneyebilirsiniz.