Fit Smoothie
Fatih Belediyesi
1 adet orta boy
elma
1 adet orta boy
armut
1 bardak demlenmiş şekersiz yeşil çay
1
fındık büyüklüğünde taze
zencefil
4-5 yaprak taze nane
3 tatlı kaşığı yulaf ezmesi
Yulaf ve nane yapraklarını blenderdan geçirin. Daha sonra
elma,
armut ve
zencefili dilimleyip diğer malzemelerin üzerine ekleyeyin. Demlediğiniz yeşil çayı da blendera ilave ederek tüm malzemelerin karışmasını sağlayın.