Kuru İncirin Faydaları
Kabızlık ve sindirim sistemi problemleri: Kabızlık, birçok insanın kabusu haline gelebiliyor. Bunun için lif bakımından zengin olan kurutulmuş
inciri tüketmek oldukça etkili bir yöntemdir.
Tansiyon hastaları: Tansiyonu dengeleyen potasyum, kuru
incir de yüksek miktarda bulunur. Bu sebeple tansiyon hastalarına kuru
incir sıklıkla tavsiye edilir.
Diyabet hastaları: Kuru
incirin lif bakımından zengin olduğunu belirtmiştik. Lif de diyabet hastalarına oldukça iyi gelir. O yüzden bu hastaların kuru
incir yemeleri gerekir.
Kalp ve damar hastalıkları: Kuru
incir, kalp ve damar hastalıklarına karşı mücadele eder. Tansiyonu dengelediği için kalp problemlerini engeller.
Cilt için kuru
incir: Yaşlanma karşıtı bir etkiye sahip olan kuru
incir, cildi koruyup besler.