Altın Süt
1 su bardağı
süt
1 tatlı kaşığı zerdeçal
1 çay kaşığı
zencefil
1 çay kaşığı tarçın
Yarım çay kaşığı kara
biber
1-2 tane karanfil
1 çay kaşığı öğütülmüş kakule
1 çay kaşığı
hindistan
cevizi yağı ya da isteğiniz başka bir yağ
1 tatlı kaşığı ham bal
Tüm baharatlar kısık ateşte tencereye alınır. Üzerine
süt ilave edilir. Arada karıştırarak karışım ısıtılır. Amaç baharatların ısınarak emilimini arttırmaktır.
Karışımı kaynatmanıza gerek yoktur. Buharlaşma başladığında ocağı kapatabilirsiniz. Ocağı kapattıktan sonra yağınızı karışıma ekleyin.
Eğer altın
sütünüze bal ilave edecekseniz, karışımın biraz ılımasını bekleyin, aksi halde sıcaklık balı kanserojen hale getirecektir.
Altın
süte, bal ilave etmeyecekseniz sıcak ya da soğuk şekilde tüketebilirsiniz.