Tavuklu Lahana Sarması
1 büyük lahana
2 orta boy
soğan
3 çay bardağı
pirinç
2 adet
tavukgöğsü (kıyma makinesinden geçirilmiş)
1
yemek kaşığı
biber salçası
1
yemek kaşığı
domates salçası
1 fiske maydanoz
1 fiske nane
Göz miktarı
zeytinyağı
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı kara
biber
Sosu için:
3 tatlı kaşığı tereyağı
3 tatlı kaşığı un
3 tatlı kaşığı
domates salçası
Göz kararı su
Öncelikle lahanamızı güzelce temizliyoruz. Yapraklarını kökünden ayırıp kaynayan suya koyuyoruz. Sarmamız kolay olsun diye 5 dakika kadar pişiriyoruz.
Soğanları rendeleyip maydanozu ve naneyi ince ince doğruyoruz. Doğradığımız malzemeleri derin bir kaba alıp kıyma makinesinden geçirilmiş
tavukgöğsünü, tuzu ve kara
biberi ve
zeytinyağını döküp karıştırıyoruz.
Tezgahınıza aldığınız lahanaların damar kısımlarını ezerek iç harcı koyup sarıyoruz.
Tencerenin dibine lahananın en damarlı kısımlarını koyarak sarmalarınızı üzerine dizin.
Sarmalarınızın açılmaması için üzerine tabak kapatabilirsiniz. Kısık ateşte lahanalar yumuşayana kadar pişirin.
Pişen lahana sarmalarınızı servis edin.