Elmalı Adaçayı
1 kırmızı
elma
1
limon
1 tarçın çubuğu
Yarım çay kaşığı kara
biber
1 çay kaşığı
biberiye
1 tatlı kaşığı adaçayı
1 litre su
Elma ve
limonu 4 parçaya doğrayın ve bir kabın içine
koyun. Tarçın,
biberiye ve kara
biber ekleyin. Kabın içerisine 1lt su ekleyerek kaynatın. Kaynatıldıktan sonra süzün. Şeker veya bal eklemeyin.
Not: Ödem attıran bu çay tarifi, vücudunuzu vitamin ve mineraller ile ödüllendirilerek ödemden kurtulmaya yardımcı olacaktır.