Enerji Barı
2 çorba kaşığı rendelenmiş
hindistan
cevizi
150 gram kuru
kayısı
150 gram kuru
vişne
2 çorba kaşığı Bizim Ayçiçek Yağı
2 çorba kaşığı
fındık yağı
3 çorba kaşığı bal
1 çay kaşığı Bizim Mutfak Şekerli Vanilin
100 gram yulaf ezmesi
50 gram prinç gevreği
50 gram esmer şeker
2 çorba kaşığı ayçekirdeği içi
yarım çay kaşığı tarçın
Üzeri için :
50 gram diyet
çikolata
Fırını önceden 180 derece ısıtın. Fırın tepsisine
hindistan
cevizlerini serpiştirin ve 10 dakika hafifçe kızarana kadar pişirin. Kuru
kayısıyı ve
vişneyi blenderde iyice parçalayın. Isıya dayanıklı bir kaseye bal,
fındık ve ayçiçek yağlarını alıp malzemeler birbirlerine iyice karışana kadar birkaç dakika pişirin ve vanilyayı ekleyin. Bütün malzemeleri iyice karıştırıp yağlanmış kare biçimindeki bir kalıba yayın. 20 dakika sıcak fırında pişirip soğumaya bırakın. 12 parçaya dilimleyip üzerine eritilmiş
çikolata döküp servis yapın.