Süzme Yoğurtlu ve Muzlu Smoothie
https://www.elele.com.tr
1 su bardağı süzme
yoğurt
1
yemek kaşığı yulaf kepeği
Yarım
muz (Dondurulmuş)
1 tatlı kaşığı chai tohumu
5 böğürtlen (Dondurulmuş)
5 yaban mersini (Dondurulmuş)
1 tatlı kaşığı ince çekilmiş
badem
Süslemek için:
4-5 yaban mersini
1 tatlı kaşığı kuru meyveli yulaf kepeği
Buzluktan dondurulmuş meyveleri mutfak robotuna aktarın. Süzme
yoğurtla birlikte püre haline getirin. Kalan malzemeleri ilave edip karıştırın. Kavanoza aktarın. İş yerine gittiğinizde kavanozu serin bir yerde muhafaza edin. Smoothieyi dilerseniz üzerini yaban mersini taneleri ve yulaf kepeği ile süsledikten sonra servis yapın.