Kivili Smoothie
1 orta boy
kivi
Yarım demet maydanoz
100 gram körpe
ıspanak yaprağı
200 mililitre taze sıkılmış
elma suyu
1 tatlı kaşığı taze sıkılmış
limon suyu
Katı meyve sıkacağında yeşil
elmaları sıkarak, taze sıkılmış
elma suyunu hazırlayın.
Smoothie hazırlarken, kullanacağınız bütün malzemelerin soğuk olmasına özen gösterin.
Kivinin kabuğunu soyun ve küçük parçalara bölün.
Körpe
ıspanak yapraklarını suyun altında bol bol yıkayın ve kurutun.
Maydanozları yıkayıp yapraklarını ayıklayın.
Bütün malzemeleri blender kabına alın ve
limon suyunu ilave edin.
Karışım pürüzsüz bir kıvam aldıktan sonra büyük boy bir bardağa döküp hemen soğuk olarak dilerseniz de buz ilave ederek servis edin.