Karın Düzleştiren Smoothie
http://www.hurriyet.com.tr
1 adet orta boy
muz
1 su bardağı
badem sütü veya yağsız
süt
2
yemek kaşığı
kakao
2
yemek kaşığı bal
1 adet orta boy avokado
Muzu doğrayıp buzdolabında dondurun. Avokadoyu soyun ve çekirdeğini çıkarın. Hazırladığınız malzemeleri blender'dan geçirin. Sabah, öğlen ya da akşam öğünlerinden birinin yerine günde 1 defa içilmelidir.