Mango ve Papayalı Smoothie
2 adet
muz
1 olgun mango
Yarım olgun papaya
1 bardak
badem sütü
1 bardak
hindistan
cevizi
sütü
1 gram taze
zencefil
Muzları soyun ve küçük dilimler halinde buzlukta dondurun.
Mangonun ortasında bir boşluk vardır. Onu ikiye ayıracak şekilde boylamasına kesin ve kabuğunu soyun.
Papaya ve
zencefili de soyun ve dilimleyin.
Tüm malzemeleri blendera atın ve 20-25 saniye karıştırın.
Daha sonra ayarı smoothie için yapın ve 10 saniye daha devam edin.