Diyet Salata
1 kişilik
Yarım demet roka
Yarım
havuç
1 adet haşlanmış
yumurta
2 çorba kaşığı
yoğurt
Yarım salatalık
1 Roka yapraklarını tabağın kenarına dizin. Havucu rendeleyin ve yaprakların üzerine serpin. Havucun üzerine ise kıyılmış
yumurta beyazını serpin. Roka yapraklarının iç kısımlarına dilimlenmiş salatalığı dizin.
2 Tabağın tam ortasına yoğurdu dökün. Yoğurdun üzerine ise rendelemiş
yumurta sarısını serpin. Servis yapın.
DİYETTE LİMON: Sağlıklı yaşam veya zayıflamak için hayatımızdan eksik etmediğimiz diyeti bir kabus haline getirmemek sizin elinizde. Diyetinizde tuz kesinlikle yasaksa, salata ya da
yemeklerinizi daha lezzetli hale getirebilmek için birkaç damla
limon suyu ekleyebilirsiniz. Ayrıca taze otlar ve abartmadan baharatlardan da yaralanabilirsiniz.