Filizlendirilmiş Fasulye Salatalı Biberli Biftek (Fransa)
4
kuzu bifteği (buttan kesilmiş; her biri yaklaşık 140 g, bütün yağları alınmış)
2 tatlı kaşığı tane kara
biber
1/4 tatlı kaşığı tuz
1 çorba kaşığı natürel
zeytinyağı
30 cl. (1 1/4 su bardağı) tuzsuz
tavuk suyu
1 çorba kaşığı
mısır nişastası
maydanoz (ya da
kereviz) yaprakları (süsleme için)
Filizlendirilmiş
fasulye salatası:
2 tatlı kaşığı hardal (tercihen Dijon hardalı)
1/2
limonun suyu
3 çorba kaşığı süzme
yoğurt
1 çorba kaşığı maydanoz (ince kıyılmış)
1/2 tatlı kaşığı tuz
bir tutam kara
biber (taze çekilmiş)
175 g filizlendirilmiş
fasulye
1 küçük hıyar (ince çubuklar halinde doğranmış)
3
kereviz sapı (doğranmış)
1 dolmalık yeşil
biber (sap ve çekirdekleri temizlenip, ince doğranmış)
Salatayı hazırlamak için hardal,
limon suyu,
yoğurt, maydanozlar, tuz ve kara
biberi bir salata kâsesinde iyice karıştırın. Filizlendirilmiş
fasulyeler, hıyar çubukları,
kereviz sapı parçaları ve dolmalık
biber parçalarını ekleyip, yeniden iyice karıştırın. Sonra kâsenin üstünü örtüp, buzdolabına kaldırın.
Tane kara
biberleri havanda kabaca dövün. Biftekleri yatay olarak 2'ye kesip, her parçanın her iki yüzüne kara
biber parçalarını elinizle yedirin. Zeytinyağını kalın dipli bir tavaya koyup, tavayı orta ateşe oturtarak yağı ısıtın. Yağ ısınınca biftekleri koyup, her iki yanlarını 3'er-4'er dakika kızartın (çok pişmiş istiyorsanız, biraz daha fazla kızartın). Tavayı ateşten alıp, biftekleri delikli spatulayla ısıtılmış bir servis tabağına çıkararak, sıcak kalmalarını sağlayın.
Tavadaki pişme suyunun yüzeyinde biriken yağ tabakasını atın. Tavayı ateşe koyarak
tavuk suyunu ekleyerek, karışımı birtaşım kaynatın (tavanın dibini spatulayla
kazıyarak, yapışmış et kırıntılarının çözülmelerini sağlayın). Mısır nişastasını bir çorba kaşığı suyla karıştırıp, tavadaki karışıma ekleyerek, yeniden bir taşım kaynatın. Kaynamaya başladıktan sonra, ateşi kısıp, sosu sık sık karıştırarak koyulaşıncaya kadar (2 - 3 dakika) kaynatın. Sonra tavayı ateşten alıp, sosu tel süzgeçte süzerek, tabaktaki bifteklerin üstüne boşaltın ve maydanoz yapraklarıyla süsleyin. Buzdolabındaki kâseyi alıp, biftekleri yanlarında salatayla servis yapın.
SERVİS ÖNERİSİ: Yanında, alüminyum folyoya sarılarak fırında pişirilmiş
patateslerle.