Elma Vişne İncir İçeceği
https://www.elele.com.tr
4 adet
elma, ikiye bölünmüş
25 adet çekirdekleri çıkarılmış
vişne
2 adet
incir, sapları koparılmış
Meyveleri bir meyve sıkacağı yardımıyla sıkıp suyunu elde edin, karıştırın ve bekletmeden tüketin.
Not: Olgun bir
elma, özellikle
elma suyu, mide için sindirilmesi en kolay besinlerden biridir. İçindeki pektinle sindirim sistemi için önemli olan yararlı bakterilerin üremesini kolaylaştıran
elma, selülozlu yapısıyla mideyi çalışmaya teşvik eder. Ayrıca
elma, ishalin tedavisine de yardımcı olur. Mide ağrılarına iyi gelen
vişne, bununla birlikte antibiyotik özelliği ile bağırsak sendromlarının ve bir o kadar arteritin tedavisinde yardımcı olur. Proteinlerin sentezlenmesine yardımcı olan fisin içeren
incirin kabızlık giderici etkisi de vardır.