Çilekli Muzlu Çiya Smoothie
1 su bardağı dondurulmuş
çilek
1 su bardağı az yağlı
süt veya
badem sütü
2 tatlı kaşığı chia tohumu/çiya
2 adet orta boy dondurulmuş/dilimlenmiş
muz
1 çay kaşığı saf vanilya özü
Çilekli Muzlu Chia Smoothie hazırlamak için tüm malzemeleri karışım pürüzsüz bir hal alana kadar mutfak robotunda iyice karıştırın ve ardından bardak veya kuplara koyarak servis edin.
Dilerseniz
çilekle bardağı süsleyip servis edebilirsiniz.