# Ponga el trigo en el agua por la noche, y el día después de hervir con un poco de agua, y la cepa de su agua.
# Ponga el aceite vegetal en el bote, cuando se convierte en caliente, añadir la
cebolla picada finamente y el
ajo en rodajas.
# Cuando la
cebolla se vuelve transparente para añadir que los pimientos que haya extraído de sus semillas y en rodajas finamente,
pimienta y añadir la sal y la pasta en él.
# Cuando los pimientos de
color amarillo a su vez, añadir el trigo en ella y revuelva. Cubra la tapa de la olla, cocinar a lo largo de fuego lento durante 10 minutos.
# Servir caliente que.
